Новосибирск
Погода: 0°C
25.10
...
26.10
...
Сравни новосибирск
закрыть
18 августа, 15:22
Материал 1-LINE

Красноярцев приглашают на набережную Енисея для сдачи норм ГТО

В этот четверг, 20 августа, в 16:00 на набережной Енисея (ул. Дубровинского, 45 «А») состоится спортивное мероприятие по апробации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Участникам предстоит попробовать свои силы в выполнении норм ГТО.  

Как рассказали в пресс-службе Красспорта, мероприятие носит открытый характер, все желающие могут принять в нем участие. Единственное условие — к выполнению испытаний нормативов комплекса «ГТО» допускаются лица не моложе 6 лет.  

Инструкторы МАУ «Центр спортивных клубов» подскажут участникам, как правильно выполнить нормативы ГТО, чтобы в будущем не возникло проблем в сдаче Всероссийского комплекса.  

На набережной будут организованы площадки по выполнению нескольких нормативов для мужчин и женщин.  

Нормативы для мужчин:

  - рывок гири 16 кг;

- поднимание  туловища из положения лежа на спине;

- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу;

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

- прыжок в длину с места.  

Нормативы для женщин:  

- поднимание  туловища из положения лежа на спине;

- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу;

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

- прыжок в длину с места.

comments powered by HyperComments